Mediyoga hold starter 20. sep. kl.10.00Underviser International Mediyoga instruktør Lona Hejn Mediyoga er særdeles effektiv mod stress og udbrændthed. Blid genoptræning efter en brystoperation Blid genoptræning efter en hjernerystelse En spændende ny medicinsk yoga, som foregår i et stille og roligt tempo på et lille hold med max 7 personer. Hver session består af åndedrætsøvelse, yogaserie, afspænding og meditation. Vi sidder på stolen og/eller ligger på måtten. Der foreligger dokumenteret forskning i et samarbejde med bl.a. Karolinska Instituttet og Danderyds sygehus. STRESS FORHØJET BLODTRYK HJERTE- OG RYGLIDELSER Alle kan lave Mediyoga. Uanset om du er frisk og rask, har skavanker, er stiv i kroppen eller kronisk syg vil du opleve, at dit åndedræt bliver bedre, du bliver mere afspændt og din energi og fleksibilitet får et løft. Du kan lære afprøvede teknikker mod f.eks. stress, tankemylder, søvnproblemer og koncentrationsbesvær. Undervisning ved Lona Holtmann Hejn Hold starter 20. september kl 10.00 tilmelding FOF eller kontakt mig på 20162696 Jeg tilbyder også følgende: Afspændende kropsterapi hvor du kan vælge mellem:
Alle behandlinger betales kontant. I forbindelse med en behandling kan jeg tilbyde en flaske Bach`s Blomstermedicin, som bliver din helt personlige blanding. Allerede når du træder ind ad døren vil du fornemme den rolige og behagelige energi der er opstået via alle de forskellige alternative behandlere og gæster som er tilknyttede huset. Her er der tid til fordybelse og oplevelser.Priserne står i teksten under behandlingerne. Leje af lokaler Lyse og venlige lokaler i rolige omgivelser, kan lejes til foredrag og kurser. Udlejning til aktiviteter tilbydes hele dage eller minimum 2 timer. Pris: 125,00 pr. påbegyndt time. Der må forventes et indskud. Vi ligger i det centrale Nordby 2 min. fra færgelejet. Forhandler af Willow Tree stentøjs figurer. Meget smukke engle, krybbespil og familietemaer.  Polterabend Overrask den kommende brud med en lækker LaStone massage. |   Helsehuset Fanø v. Lona Holtmann Hejn Hovedgaden 14 Nordby, 6720 Fanø T:+45 2016 2696 M: lona.helsehuset@gmail.com |